Thông tin du lịch y tế

Jeju

Tour spa Jeju – Cơ thể khỏe khoắn, tinh thần lành mạnh

04/12/2018
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Zalo
  • Zalo

Spa có một lịch sử toàn cầu lâu đời với niên đại ít nhất từ thời người Hy Lạp và La Mã cổ đại. Thuật ngữ này bắt nguồn từ thị trấn Spa ở Bỉ. Spa giúp làm dịu cơ thể, làm mềm cơ bắp bị căng thẳng, giúp tăng cường sức khỏe và giảm hẳn mỏi mệt. Bạn có thể trải nghiệm spa tại bất kỳ thời điểm nào trong năm, tuy nhiên thời điểm thích hợp một cách hoàn hảo chính là vào mùa đông. Có ba cách để tận hưởng một spa ở Jeju để cơ thể và tâm trí của bạn khỏe khoắn, sảng khoái. Hãy cùng xem 3 cách đó là gì nhé!

Suối nước nóng – Cảm nhận năng lượng dồi dào từ mặt đất

Jeju là một hòn đảo núi lửa và đương nhiên là nơi có những suối nước nóng tự nhiên tuyệt vời, chứa đầy nước nóng địa nhiệt. Những suối nước nóng này rất giàu khoáng chất sẽ làm cho da khỏe khoắn khiến cho da của bạn đẹp và tươi trẻ hơn và bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng tươi mới giảm mệt mỏi và tuần hoàn máu được cải thiện.
Những điều cần nhớ: Đừng đi vào bồn tắm nước suối nóng ngay sau bữa ăn. Trước khi vào bồn tắm nước suối nóng, hãy tắm và gội đầu sạch sẽ bằng xà phòng. Hãy cột gọn tóc lại để tận hưởng suối nước nóng được trọn vẹn hơn nhé. Nước trong bồn rất nóng cho nên bạn cần vào bồn một cách chậm rãi để ngăn chặn tình trạng tăng huyết áp của bạn một cách đột ngột. Nếu bạn có tiền sử bệnh cao huyết áp hoặc bệnh tim, những thay đổi nhanh chóng về nhiệt độ sẽ khiến cơ thể bị sốc vậy nên bạn đừng đi thẳng từ suối nước nóng đến nước lạnh hoặc ngược lại quá nhanh đồng thời tránh việc ngâm mình trong suối nước nóng hơn 30 phút. Sau khi trải nghiệm suối nước nóng, đừng vội tắm lại ngay; hãy cảm nhận toàn bộ tác dụng của nước tắm giàu khoáng chất đang thấm dần vào cơ thể. Hãy uống thêm nước để duy trì lượng nước trong cơ thể, đừng để cơ thể khát nhé!

Suối nước nóng Cacbonat ở núi Sanbangsan (산방산 탄산온천)

Được mở cửa vào năm 2005, những suối nước nóng này có sức chứa tới 1.000 người. Các suối nước nóng này nằm ở phía Nam của Đảo Jeju và có hướng nhìn ra phía Núi Sanbangsan và biển. Ở đây còn có một suối nước nóng độc đáo chứa carbon dioxide và ion bicarbonate, hãy thử trải nghiệm cảm giác nước sủi bọt lăn tăn quanh toàn bộ cơ thể của bạn. Tại đây có suối nước nóng trong nhà, suối nước nóng ngoài trời, phòng xông hơi bằng đất sét đỏ, hồ bơi, Jjimjilbang (phòng xông hơi khô Hàn Quốc), chỗ ở, dịch vụ mát-xa, phòng ngủ và quán ăn tự phục vụ. Phí sử dụng suối nước nóng trong nhà là 12,000 won. Nếu bạn sử dụng thêm các dịch vụ khác, phí cộng thêm là 1.000 won ~ 3.000 won. Quần áo bơi có sẵn với giá là 2.000 won.

 

Suối nước nóng cacbonat tại núi Sanbangsan (산방산 탄산온천)
Địa chỉ: 192, Sagyebuk-ro 41beon-gil, Andeok-myeon, Seogwipo-si, Jeju-do
Sô điện thoại: 064-792-8300
Thời gian mở cửa: Suối nước nóng trong nhà (Mở cửa hàng ngày từ 6: 00 đến nửa đêm), Jjimjibang (mở cửa 24/7), suối nước nóng ngoài trời và hồ bơi (mở cửa từ 11:00 đến 23:00)
Website: http://www.tansanhot.com

Suối nước khoáng nóng Aragonite Jeju (아라고나이트 온천)

Việc phát hiện các suối nước nóng này vào năm 2001 là một sự kiện nổi bật đối với các nhà địa chất học. Trong khi hầu hết các suối nước nóng có nhiệt độ từ khoảng 25-34℃, Suối nước khoáng nóng Aragonite này đạt nhiệt độ lên đến 42℃! Nước ở đây có màu sữa, mềm mại chứa đầy khoáng chất để tái tạo làn da và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn: canxi, magiê, kali, natri, silic, sắt, kẽm, germanium và sulphates. Phí vào cửa của khu suối nước khoáng này là 25.000 won, đã bao gồm cả phí sử dụng hồ bơi.

Suối nước khoáng nóng Aragonite Jeju (아라고나이트 온천)
Địa chỉ: 71, Sallongnam-ro 762beon-gil, Andeok-myeon, Seogwipo-si, Jeju-do
Số điện thoại: 064-738-0500
Thời gian mở cửa: Mở hàng ngày từ 07:00 đến 20:30. Đóng cửa vào mỗi thứ tư tuần thứ ba của tháng
Website: https://www.thepinx.co.kr

Phong tục tắm công cộng độc đáo – Trải nghiệm văn hóa khó quên

Người Hàn Quốc có một nền văn hóa truyền thống độc đáo là tắm công cộng. Từ một vòi sen đơn giản, người Hàn Quốc tắm rửa cơ thể của họ trước và sau đó tắm trong bồn tắm chung lớn trong một nhà tắm công cộng. Nếu bạn có thể vượt qua nỗi sợ khoả thân nơi công cộng thì đây là một trải nghiệm văn hóa khó quên. Trong một nhà tắm công cộng, bạn có thể nhờ ai đó kì cọ cơ thể để mát xa làn da và loại bỏ các tế bào da chết. Liên hệ quầy lễ tân để biết thêm thông tin về dịch vụ này. Bạn có thể thấy người Hàn Quốc đã quen thuộc với việc kì cọ cho bạn bè hoặc thành viên gia đình của họ ở đây.

Thế giới nước Jeju (제주워터월드 )

Jeju Water World là công viên nước lớn nhất ở đảo Jeju, nằm ở Seogwipo. Những loại hình bồn tắm độc đáo bao gồm bồn tắm ngoài trời, bồn tắm Jacuzzi (vòi nước phun) để mát xa cơ thể, một bồn tắm quýt và một bồn tắm rượu vang quýt. Bồn tắm quýt chứa đầy nước nóng và các enzym từ tinh dầu quýt! Bồn tắm quýt là một “đặc sản” độc đáo của đảo Jeju. Chi phí là 7.000 won áp dụng cho một người lớn.

 

Thế giới nước Jeju (제주워터월드 )
Địa chỉ: 31, World cup-ro, Seogwipo-si, Jeju-do
Số điện thoại: 064-739-1930
Thời gian mở cửa: Mở cửa 24/7
Website: http://www.jejuwaterworld.co.kr

Haemian (해미안)

Haemian có nhiều loại bồn tắm đa dạng như bồn tắm nước biển nóng, bồn tắm nước biển lạnh, bồn tắm ngoài trời, bồn trà xanh và bồn tắm lạnh bằng nước ngọt. Tại dây cũng có các phòng xông hơi khô. Địa điểm này gần bãi biển Iho Tewoo và sân bay nên bạn có thể dễ dàng dừng lại bên bãi biển trên đường. Phí sử dụng là 7.000 won.

Haemian (해미안)
Địa chỉ: 7353, Iljuseo-ro, Jeju-si, Jeju-do
Số điện thoại: 064-713-2001
Thời gian mở cửa: Mở cửa hàng ngày từ 06:00 đến 21:00 (Đóng cửa vào mỗi thứ hai cuối cùng của tháng)
Website: http://www.haimian.co.kr

Hãy thưởng thức hệ thống sưởi ấm độc đáo của Hàn Quốc với tên gọi là “Ondol”

Jjimjilbang (찜질방)

Hàn Quốc có hệ thống sưởi ấm truyền thống riêng biệt được gọi là ‘ondol’; thay vì sưởi ấm không khí trong phòng, hệ thống ondol làm nóng sàn bằng cách sử dụng lửa gỗ truyền thống. Hệ thống sưởi ấm ondol có tính năng đặc trưng của một jjimjilbang (theo nghĩa đen là “phòng sưởi ấm”), một loại phòng tắm công cộng ở Hàn Quốc. Một jjimjilbang thường có các phòng khác nhau như phòng băng, phòng muối, hoặc phòng đá, phòng tắm, một quán cà phê, phòng tập thể dục, phòng mát-xa, sân chơi cho trẻ em, phòng ngủ, khu vui chơi giải trí có mái vòm và phòng noraebang (phòng hát karaoke). Đây là địa điểm lí tưởng tại Hàn Quốc để mọi người cùng tán gẫu, vui chơi hoặc thư giãn và ngủ nghỉ. Jjimjilbangs thường xuất hiện trên các bộ phim truyền hình Hàn Quốc, vì vậy nếu bạn cũng theo dõi các chương trình truyền hình Hàn Quốc, chắc bạn cũng vô cùng quen thuộc rồi đúng không !

 

Làm thế nào để du khách thích nghi với văn hóa địa phương: khi đến một jjimjilbang bạn sẽ phải thay sang quần áo được cung cấp; một chiếc áo phông cùng với một chiếc quần giản dị. Hãy dùng khăn tắm để làm thành một chiếc mũ trùm đầu hình sừng cừu và đội lên để trông thật đáng yêu nhé.. Nếu bạn tìm kiếm ‘mũ jjimjilbang’ trên internet, bạn có thể tìm thấy các hướng dẫn để làm nó cũng như cách sử dụng. Sau đó bạn có thể thẳng tiến đến quán ăn tự phục vụ, mua một ít trứng luộc và sikhye, một loại đồ uống truyền thống của Hàn Quốc, hoặc có thể là một chút súp rong biển nóng để cùng bạn bè thưởng thức nhé!

 

 

Thường thì bạn sẽ khó phân biệt giữa trứng luộc và trứng sống ở cái nhìn đầu tiên. Nhưng nếu bạn đi đến một jjimjilbang, bạn sẽ thấy một loại trứng luộc khác có vỏ màu nâu khói. Nó được gọi là ‘maekbanseok dalgyal’ hoặc ‘maekbanseok gyeran’. Món trứng này có nguồn gốc từ jjimjilbang và nhanh chóng trở thành một món ăn rất được yêu thích . Lòng trắng trứng không phải màu trắng mà có màu nâu và hơi dai nhưng sẽ rất hoàn hảo nếu bạn kết hợp với sikhye. Sikhye là một thức uống tráng miệng ngọt truyền thống được làm bằng cách lên men gạo từ nước mạch nha. Món nước này rất ngon và tốt cho hệ tiêu hóa, nó thường được ướp đá lạnh cùng gạo tấm. Đồ uống mát lạnh tạo nên sự hài hòa với sàn ấm áp. Nếu bạn muốn có một bữa ăn đầy đủ, bạn có thể đặt thêm một bát súp rong biển. Nếu trước đây bạn chưa từng ăn rong biển, có thể bạn sẽ thấy hơi khó ăn, nhưng ở Hàn Quốc súp rong biển là một món ăn phổ biến bởi người Hàn Quốc hầu như luôn ăn món này vào ngày sinh nhật . Món ăn này rất bổ dưỡng, tốt cho da và tốt cho phụ nữ có thai bởi hàm lượng canxi và i-ốt cao; đây là một phương thuốc truyền thống ở Hàn Quốc có nguồn gốc từ việc người Hàn Quốc quan sát cá voi ăn rong biển sau khi sinh. Đừng quên thử món súp rong biển nhé!

 

Sau khi ăn xong, hãy trò chuyện hay chơi một trò chơi đơn giản với bạn bè hoặc gia đình của bạn. Hãy ghé thăm phòng xông hơi và nằm thật thoải mái trên sàn nhà. Sẽ không có gì giúp bạn thư giãn hơn thế đâu!

Haesu Land (해수랜드)

Haesu Land có một jjimjilbang và vòi sen tắm nước biển. Nơi này nằm gần sân bay và một khu tham quan nổi tiếng gọi là rặng đá Yongduam. Nơi đây có góc nhìn tuyệt đẹp ra đại dương và chỗ đỗ xe rộng rãi. Bên trong có phòng Germanium, phòng rừng mát lạnh, phòng đất sét đỏ và một phòng Thạch anh tím. Bạn có thể làm lành cơ thể mệt mỏi trong suốt hành trình dài trước khi rời đảo Jeju. Phí là 8.000 won áp dụng cho người lớn bao gồm dịch vụ sử dụng bồn tắm công cộng.

Vùng đất Haesu (해수랜드)
Địa chỉ: 630, Seohaean-ro, Jeju-si, Jeju-do
Số điện thoại: 064-742-7000
Thời gian: Mở cửa 24/7

Jeju Water World (제주워터월드 )

Jeju Water World là công viên nước lớn nhất ở đảo Jeju, nằm ở Seogwipo. Nơi này có một jjimjilbang, phòng dạng khoang ngủ, phòng đá, phòng đất sét đỏ và phòng lò sưởi. Chi phí là 10.000 won áp dụng cho người lớn, kể cả sử dụng phòng tắm công cộng.

 

Jeju Water World (제주워터월드 )
Địa chỉ: 31, World cup-ro, Seogwipo-si, Jeju-do
Số điện thoại: 064-739-1930
Thời gian: Mở cửa 24/7
Website: http://www.jejuwaterworld.co.kr

(Nguồn: https://www.visitjeju.net/en/themtour/view?contentsid=CNTS_000000000022786&menuId=DOM_000001832000000000#p4)

 

 

 

 

 

 

Đánh giá bài viết!